A Blitz Nutricional é a orientação em grupo realizada em cada posto de trabalho auxiliando o trabalhador a ter uma alimentação balanceada de acordo com o seu peso e seus gastos calóricos diários, que consiste na educação de hábitos baseadas na Pirâmide Alimentar como guia de uma alimentação balanceada. Nela, estão presentes todos os nutrientes necessários para o nosso organismo funcionar.
Este método foi desenvolvido com um intuito de educar os funcionários a terem uma melhor alimentação, melhorando a qualidade de vida, diminuindo riscos de saúde e promovendo hábitos saudáveis.