Meditação | Vital Work – Qualidade de Vida no Trabalho e Saúde Ocupacional
Sexta-Feira, 22 de Março de 2019
 

Solução  -  Meditação

No século passado, muito se falava que o estresse era o “Mal do Século”, pois bem o milênio já passou e ainda continuamos cada vez mais obcecados com o tema que parece aumentar a cada dia, inflacionando um estado de saúde cada vez mais precário.  Contudo a Meditação, muito usada por guerreiros na antiguidade, está se mostrando um dos meios mais eficazes de combater esse mal. 

Temas Educativos:

  • Meditação para controle do estresse
  • Meditação para controle da ansiedade
  • Meditação para melhorar a concentração
  • Meditação para aumentar a disposição

Prática:

Todas as palestras são seguidas por prática de meditação, além de serem explicadas dicas a serem seguidas no dia-a-dia pelos próprios colaboradores.

Duração por grupo:

30 minutos 

(11) 3106-3756
Rua Apeninos, 429, conj. 1201/1202
Aclimação - São Paulo/SP