Palestras de Qualidade de Vida | Vital Work – Qualidade de Vida no Trabalho e Saúde Ocupacional
Domingo, 22 de Abril de 2018
 

Solução  -  Palestras de Qualidade de Vida

São Palestras que objetivam a educação e informação dos colaboradores da empresa sobre os mais variados temas relacionados à qualidade de vida dentro e fora do ambiente de trabalho. Ao mesmo tempo em que prendem a atenção da plateia, elas orientam e demonstram a importância dos assuntos abordados e incentivam a discussão sobre os temas até mesmo entre os colegas.

O impacto e retenção das informações são marcantes nestas participações. As palestras podem ser adaptadas à situação da empresa quanto às necessidades de espaço, horários, duração e até mesmo de conteúdo. Se tiver uma dúvida sobre a disponibilidade de algum outro tema, entre em contato conosco e peça um orçamento!

Temas Ministrados

São os mais variados temas de Qualidade de Vida. Conheça alguns deles:

  • Atividade Física
  • Drogas
  • Educação Financeira
  • Gestantes
  • Hábitos Alimentares
  • Saúde Física
  • Saúde Mental
  • Saúde Osteomuscular
  • Sono e Repouso
  • Postura e Ergonomia
  • Gerais, etc.

Temos também as seguintes novas palestras:

  • Em que consistem os hábitos saudáveis e sua importância na qualidade de vida
  • Como o estilo de vida influencia a saúde e o envelhecimento
  • A boa saúde em nossas mãos; bons hábitos para uma vida plena 
  • Como o exercício físico pode prevenir e remediar as principais doenças do Homem moderno.

Se quiser saber sobre outros temas, peça um orçamento!

Abaixo, conheça cada grande tema mais detalhadamente.

  • Atividade Física

O sedentarismo é um dos maiores males do mundo moderno. Mas com isso vêm as consequências. Dados recentes do Ministério da Saúde afirmam que o Brasil atingiu mais da metade no índice de sobrepeso da população brasileira.

Pessoas obesas ou fora de forma são mais propensas a uma enormidade de problemas cardiovasculares, osteomoleculares e outros. Por isso o incentivo à atividade física é tão importante para que as pessoas passem a agir e não ficar somente sentadas o dia inteiro. Além disso, é necessário que haja uma educação para que as atividades sejam feita de maneira correta, e por que não, divertida?

Palestras Ministradas

  • A Importância da Atividade Física
  • Atividade Física na Terceira Idade
  • Impactos da Má Postura nas Atividades Esportivas
  • Atividade Física no Trabalho
  • Atividade Física no Ambiente Empresarial
  • Atividade Física em condomínios Residenciais
  • Impactos da má Postura no Trabalho
  • Papel da Quiropraxia nas Atividades Físicas
  • Exercício Físico em Grupo
  • Drogas

Um dos maiores males da sociedade brasileira atual advém da dependência a drogas. Sejam por dificuldades em lidar com os dependentes, seja pela violência que é consequência de seu tráfico, ela afeta profundamente a qualidade de vida da população.

Como a educação é a melhor forma de prevenção, estas palestras mostram quais são os maiores problemas decorrentes do uso de drogas, como elas funcionam no organismo e como evitar maiores danos à saúde. São abordados também temas relacionados à usos na família e como lidar com eles. Busca-se assim conseguir um corpo de pessoas na empresa muito mais motivado, saudável e muito mais tranquilo.

Palestras Ministradas

  • Tabagismo e suas complicações
  • Álcool e suas complicações
  • Influência do álcool e tabagismo no desempenho no trabalho
  • Entendendo sobre as drogas: Crack, maconha e cocaína
  • Investigando o uso de drogas na família
  • Gestantes

Uma das fases mais importantes da vida é a chegada de um filho. Mas tamanha importância também traz consigo muitas dúvidas e insegurança. Assim, para estar presente na vida da mulher nestes momentos tão críticos, e para apoiá-la, estas palestras educam sobre a saúde da gestante.

Contudo, estas palestras não abordam somente o período de gestação, sendo possível a orientação para quem ainda está planejando ter um filho e quem está nos primeiros momentos após a gestação. Pais também são bem-vindos para que eles aprendam a ajudar as mães.

  • Orientação para Gestantes, o que comer durante a gravidez
  • Cuidados com a saúde na gestaão
  • Gestante pode praticar atividade física
  • Riscos de sobrepeso para a gestante
  • Cuidando da coluna e postura da gestante no ambiente de Trabalho
  • Dicas para quem pretende ter filhos
  • Gravidez e Obesidade: Seu filho com sobrepeso
  • A importância dos exercícios físicos no pós-parto.
  • Educação Financeira

Nem sempre é fácil acompanhar todas as contas da casa. Pagamento da escola, aluguel, gasolina, IPVA, IPTU, previdência privada. São tantas opções de pagamento, de crédito, de planos de saúde, de seguros, que qualquer um pode se perder. E como melhor gerir as dívidas?

Estas palestras descomplicam os principais conceitos relacionados às finanças de cada um. Abordando as principais dúvidas que as pessoas têm, os palestrantes especializados na área fornecem dicas que auxiliam no dia-a-dia e explicam como planejar para evitar problemas no futuro e trazer tranquilidade.

Palestras Ministradas

  • Educação Financeira
  • Contas na ponta do lápis
  • Controle suas dívidas
  • Planejamento financeiro
  • Como definir prioridades
  • Economize sem sofrer
  • Você tem perfil investidor
  • Qualidade de vida e o controle das finanças pessoais
  • Preparação financeira para a aposentadoria
  • Hábitos Alimentares

Um dos fatores que mais influenciam a saúde é a alimentação. Sabendo que uma boa saúde começa então pelo estômago e tentando contornar o problema enfrentado hoje pela sociedade de uma oferta muito grande de alimentos não saudáveis, são oferecidas estas palestras que sanam as maiores dúvidas sobre o tema.

Palestras Ministradas

  • Educação Alimentar
  • Alimentação Saudável segundo a medicina Tradicional Chinesa
  • Alimentação Saudável: Mitos e Consequências
  • O poder dos alimentos para as emoções segundo a Medicina Tradicional Chinesa
  • Alimentos ajudam a diminuir a dor
  • Alimentação da Mulher
  • A Dieta de Quem Corre
  • Alimentação e receitas para controle do colesterol
  • Alimentação saudável para vida longa
  • Como se alimentar bem fora de casa
  • Nutrição e Atividade Física
  • O que não pode faltar na dieta do Hipertenso
  • Suplementos na Atividade Física
  • Saúde Física

A manutenção da saúde é fundamental para se alcançar uma boa-qualidade de vida e sempre está presente nos requisitos para se ter uma vida feliz. Deste modo, estas palestras abordam os principais temas relacionados à saúde para que as maiores dúvidas sobre as doenças mais comuns sejam respondidas e para conscientizar sobre alguns dos principais males que afetam a sociedade. Prevenir é melhor do que remediar.

Os temas de palestras são os mais diversos para acompanhar a amplitude de assuntos que existem sobre a saúde física das pessoas e assim atender as mais específicas necessidades de cada público.

Palestras Ministradas

  • A importância do check-up
  • DST’s
  • Envelhecimento bem-sucedido
  • Colesterol amigo ou inimigo
  • Hipertensão e Infarto
  • Prevenindo o câncer de mama
  • Combatendo o Câncer – Câncer de Próstata
  • A AIDS em nosso país
  • Gastrite um mal moderno
  • Diabetes e suas complicações
  • Coluna saudável para todas as idades
  • Saúde Física x Saúde Mental
  • Obesidade, um problema de saúde pública
  • Asma e alergias respiratórias
  • Derrames ou AVC: como prevenir
  • Lesões traumáticas no trabalho
  • Importância das vacinas
  • Saúde Mental

Ninguém é uma coisa só. Todos são pais, filhos, patrões, empregados, amigos, com demandas que vem de todos os lados. Para tentar conciliar problemas vindos de todas as áreas da vida, a cabeça acaba tendo que se desdobrar, lidando ainda com prazos cada vez menores.

Esta cobrança intensa acaba demandando muito da saúde emocional do indivíduo, levando ao estresse, que traz consigo diversas consequências: insônia, irritabilidade, menor resposta imunológica, hipertensão, e depressão, diminuindo a satisfação no trabalho.

Palestras Ministradas

  • Relaxamento: o Uso de Técnicas de Relaxamento para Lidar com Tensões
  • Técnicas de Motivação e Auto-Motivação
  • Estresse Oficinas Anti-Estresse
  • Estresse e Produtividade do Executivo como utilizá-lo para seu Próprio Benefício
  • O Poder dos Alimentos para as Emoções Segundo a Medicina Tradicional Chinesa
  • Saúde Mental Afetando a Saúde Física
  • Técnicas de Relaxamento e Auto-Relaxamento
  • Como Perceber que Estamos no Limite da Exaustão
  • Inteligência Emocional no Trabalho
  • Meditação, saúde e Produtividade
  • Vida Pessoal e Profissional Equilíbrio Possível
  • Depressão: O que é e Como Tratar?
  • Saúde Osteomuscular

A má postura é uma forte resultado dos confortos da vida moderna. Trabalhando sentado o dia inteiro, levantando caixas, trabalhando com as mãos, o corpo acaba sendo demandado para fazer esforços para os quais ele não é feito.

Para ir de encontro a estes problemas estas palestras visam educar como melhor se portar no dia-a-dia e porque é tão importante se preocupar com o próprio corpo, dando um enfoque especial para a coluna vertebral devido à sua função como suporte do corpo.

Palestras Ministradas

  • Dores das Costas/Dores na Coluna
  • Incentivo ao Uso Correto de Equipamentos no Trabalho
  • Orientação e Educação Fisioterápica Evitando Danos à Saúde
  • Osteoporose e o Risco de Fraturas em Mulheres e Homens
  • Impacto da Má Postura nas Atividades do Cotidiano
  • Impacto da Má Postura nas Atividades Domésticas
  • Impactos da Má Postura nas Atividades Esportivas
  • Impactos da Má Postura no Ambiente de Trabalho
  • Revendo os Hábitos Diários. Como eles influenciam na saúde da coluna vertebral
  • Estar sem dor significa estar com saúde
  • Uso do Computador, Televisão, Tablets e Smartphones podem Prejudicar a Coluna
  • A Importância de Manter uma Coluna Saudável para Longevidade
  • Quiropraxia:: Tratamento Efetivo das Afecções da Coluna Vertebral
  • Sono e Repouso

Uma boa noite de sono todos os dias é fundamental para se manter não somente o corpo saudável, mas também a mente. É comum que devido ao estresse, à falta de tempo, ou à pouca importância que damos ao sono ele acabe sendo negligenciado. Isto acaba afetando a saúde aos poucos, tornando as pessoas cada vez menos motivadas, menos produtivas e até mesmo mais nervosas.

Palestras Ministradas

  • Sono e Repouso: Dicas e Informações Fundamentais para uma boa noite de descanso.
  • Postura e Ergonomia

Mais de 80% da população mundial sofreu ou ainda sofrerá de algum tipo de dor nas costas. Sendo o trabalho um dos lugares que mais passamos a duração dos nossos dias é importantíssimo que nossa postura esteja correta, e além disso, que o ambiente de trabalho esteja adaptado de modo a garantir que as tarefas possam ser feitas sem prejudicar a saúde.

Palestras Ministradas

  • Postura e Ergonomia: Orientações para o Posto de Trabalho.
  • Gerais, etc.

São palestras que englobam outros aspectos da qualidade de vida. Podendo ser voltadas ao entretenimento, e assim motivar, melhorar o humor, ou mesmo para abordar outros aspectos importantes para a saúde e o bem-estar.

Palestras Ministradas

  • Qualidade de vida e Bem-Estar, uma questão de iniciativa
  • Primeiros Socorros
  • Vivendo com Qualidade de Vida no Século 21
  • Saúde do Homem
  • Saúde da Mulher
  • Odontologia Preventiva
  • Naturologia no benefício da saúde
  • Yoga do Riso, cultivando o Bom-Humor
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