Taekwondo Laboral | Vital Work – Qualidade de Vida no Trabalho e Saúde Ocupacional
Quarta-Feira, 19 de Junho de 2019
 

Solução  -  Taekwondo Laboral

 
Em coreano a palavra Taekwondo possui o seguinte significado: caminho dos pés e das mãos através da mente. Apesar de ser uma luta, possui, assim como quase todas as artes marciais, uma filosofia que consiste na valorização da perseverança, integridade, auto-controle, cortesia, respeito e lealdade. 
 
O Taekwondo Laboral, é uma adaptação do Taekwondo tradicional, que foi criada especificamente como uma alternativa para a ginástica laboral em que foram extraídos os exercícios mais fáceis de aprender, que buscam reduzir os principais distúrbios ocupacionais e que se adaptam à situação do trabalhador brasileiro. 
  • Melhora o equilíbrio e as condições musculoesqueléticas,
  • Controla hipertensão
  • Induz a calma mental e emocional
  • Aumenta a flexibilidade das articulações
  • Maior vitalidade
  • Incentivo à criatividade
 

 

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